UPDATE 1 oktober: Op veler verzoek, heb ik hem vandaag (1 oktober) al beschikbaar gemaakt. De lessen zijn nog niet compleet! Maar je kunt al beginnen. De voorbereiding, les 1 en 2 zijn klaar. De komende lessen zal ik z.s.m. aanvullen. Alle lessen waar een afbeelding bij staat (in het programma), zijn klaar en kun je doen. In deze training leer je met behulp van het Wheel of Consent en de Polyvagaal theorie om meer verbinding, veiligheid en plezier in al je relaties te ervaren. De inhoud is vergelijkbaar met de live Wheel basis 3-daagse. Dit is een training die je met zijn tweetjes volgt. Want het is nodig dat je de oefeningen met iemand samen kunt doen. Dat kan dus met je partner zijn, maar ook met een vriend of vriendin die in de buurt woont. Je kunt de lessen op eigen tempo doen en herhalen als dat fijn is. Er is dus geen begin of einddatum. Je kunt kiezen om hem zonder mijn begeleiding te doen of je kunt begeleidingsmomenten erbij krijgen (meer info daarover onderaan de tekst). De onderwerpen per les zijn: Voorbereiding: Comfortzones Les 1: Wat hoort bij jou, wat hoort bij de ander? Les 2: Leer beter voelen, Activeer je lichaam om meer te kunnen genieten van aanraking Les 3: Ja en Nee, niet zo zwart-wit. Leer spelen met alle tinten ertussen. Les 4: 3 Minuten spel: Nemen-Toestaan Les 5: 3 Minuten spel: Dienen - Aannemen Les 6: Het Wheel Diagram Les 7: Waarom vragen we eigenlijk niet gewoon om wat we willen?, copingmechanismes en blinde vlekken Les 8: Pleasen, Geven in de hoop te krijgen en waarom dat nou eigenlijk niet werkt. Les 9: Schaal van bereidheid Les 10: Genieten van Ontvangen Prijs als je de training helemaal zelf wilt doen: €495 Prijs als je er graag coaching via Zoom bij wilt: €50 per half uur of €100 per uur. Stuur me in dat geval een email dat je er graag coachingsmomenten bij wilt boeken.
top of page
bottom of page