Wheel Basis - Online sept - nov '24
di 17 sep
|via video en Zoom
De allereerste Nederlandstalige online Wheel training! Leer in 10 lessen over geven, ontvangen, grenzen aangeven en accepteren en ervaar meer plezier in je interacties met anderen.
Tijd en locatie
17 sep 2024, 19:30 – 20:30
via video en Zoom
Over de Training
Dit is een training die je met zijn tweetjes volgt.Â
Want het is nodig dat je iedere week samen kunt oefenen.Â
Dat kan dus met je partner zijn, maar ook met een vriend of vriendin die in de buurt woont.
Kijk voor meer info over het Wheel hier.
Ook is het blog dat Jolien geschreven heeft over het Wheel en haar relatie misschien interessant om te zien of het iets voor je is.
Inhoud:
Je leert de basisprincipes van het Wheel of Consent gebruiken om je interacties fijner, waardevoller en helderder te krijgen.
De inhoud is vergelijkbaar met de live Wheel basis 3-daagse.
Les 1: Wat hoort bij jou, wat hoort bij de ander ,Comfortzones, Luisteren
Les 2: Leer beter voelen, Activeer je lichaam om meer te kunnen genieten van aanraking
Les 3: Ja en Nee, niet zo zwart-wit. Leer spelen met alle tinten ertussen.
Les 4: 3 Minuten spel: Nemen-Toestaan
Les 5: Â Pleasen, Geven in de hoop te krijgen en waarom dat nou eigenlijk niet werkt.
Les 6: 3 Minuten spel: Dienen - Aannemen
Les 7: Het Wheel Diagram
Les 8: Waarom vragen we eigenlijk niet gewoon om wat we willen?, copingmechanismes en blinde vlekken
Les 9: Schaal van bereidheid
Les 10: Genieten van Ontvangen
Je krijgt wekelijks een video om te kijken met info of een oefening om te doen.Â
In de zoom les erna zullen we die bespreken, zal ik erover uitleggen of verdiepen en je kunt er natuurlijk vragen over stellen.
Data van de 10 online lessen via zoom zullen zijn opÂ
dinsdagavonden van 19.30 - 20.30:Â
17 sept
24 sept
1 okt
8 okt
15 okt
22 okt
29 oktÂ
5 novÂ
12 nov
26 nov
Prijs per tweetal: €595
Stuur me alsjeblieft ook de naam en het email adres van de 2e persoon.